巻くことでお腹周りのスタイルアップが目指せるEMSベルトが登場!
独自の呼吸法!「ブーストブレス」提唱者・朝日奈杏さんの「呼吸×体幹筋トレ」メソッドを、EMSテクノロジーで再現。
ブースト筋(呼吸筋)を鍛え、くびれ・お腹引き締めを目指す新発想の腹筋ベルトです。
スタイルアップを目指すとなると、腹筋運動や辛いトレーニングをイメージする方が多いと思いますが、継続するのは大変ですよね。
実は、普段何気なくしている「呼吸」こそがスタイルアップの鍵なんです。なぜなら、呼吸は筋トレだからです。
※朝日奈さんの見解です。
のべ3万7000人以上を呼吸法でスタイルアップへと導いてきたヨガ講師・朝日奈杏さん。
朝日奈さんのスタイルキープの秘密は、独自の呼吸法「ブーストブレス」にあります。
ブーストブレスのメソッドを、会員数50万人以上、国内外に285施設を展開する有名スポーツクラブ「ルネサンス」と共同開発し、この製品に詰め込みました。
本製品を巻くことで、EMSが簡単に正しいお腹の動きをサポート。
スタイルアップに大事なブースト筋を、一気に鍛えることができます。
ブーストブレスの手順
ブーストブレスはスタイルアップに重要なインナーマッスル横隔膜、多裂筋、腹横筋、骨盤底筋とお腹をへこませる腹直筋やくびれをつくる腹斜筋の6つのお腹の筋肉、名付けて「ブースト筋」全てを鍛えることができるんです。
そんな自力では難しかった「ブーストブレス」を正しく再現。
このEMSは特定の筋肉にアプローチするのではなく、6つの筋肉「ブースト筋」を一気に動かすので効率的にスタイルアップが目指せます。
使い続けるとブースト筋を意識できるようになるため、ブーストブレスベルトを巻いていない時でもお出かけや日常生活がトレーニングになりスタイルアップが目指せます。
ブースト筋の中には骨盤の底にある骨盤底筋も含まれていますのでヒヤっと対策も期待できます。
本体、リモコン