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スタイルアップには骨盤周りを整えることが大事といわれています。
そんな骨盤周りをきちんとケアできるアイテムが、「スッキリ骨盤シェイプ枕」です。
使い方は寝てゆらゆらするだけなので、とっても簡単！

多くの女性を美ボディに導いてきたトレーナー、美骨ピラティススタジオ Bicotty代表のSATOKOさんは、骨盤周りのケアを重要視しています。

「日本人の多くが、日々の生活の癖などで骨盤周りが傾いてしまっています。
それによって姿勢が悪くなり、お腹がぽっこり出たり、体型が崩れる要因と言われています。
スタイルアップするには骨盤を正しいポジションに持っていくことが大事。
骨盤周りをケアするのに重要な3ステップが、"伸ばす" "緩める" "整える"。
この3ステップを簡単にできるのが『スッキリ骨盤シェイプ枕』なんです」
※SATOKOさんの見解です。

■STEP1 伸ばす
スッキリ骨盤シェイプ枕を使って寝ころぶと、体の縮こまった部分がぐーっとストレッチして伸ばしてくれます。

■STEP2 緩める
大きさが違う14個の突起がついており、筋肉を刺激してくれます。
骨盤周りの筋肉が固まったままだと体は整えづらいので、突起が筋肉を刺激することで固まった筋肉を緩めて、骨盤周りを整える土台を作ります。

■STEP3 整える
伸ばして緩めたあと、体をゆらゆら揺らすことで骨盤周りのバランスを整え、スタイルアップが目指せます。

使用する事で、お腹周りの筋活動量が約174%にUPしたというデータも！(※)
※健常成人男性10名の平均
※名古屋市立大学データサイエンス研究科調べ

「スッキリ骨盤シェイプ枕」に座った状態でゆらゆらすることでお尻へもアプローチしてくれます。また、上に乗ってゆらゆら動くことで腰周りのエクササイズができ、美しい姿勢を意識することができます。