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手の動きは、指の力だけでなく、内在筋（手のひらの筋肉）と外在筋（前腕部）の力が伴って実現できます。
なかでも、内在筋は、つまむ力をはじめとする手指を構成する力に必要な筋肉。
握ったり、開いたりする動作を繰り返し、手を鍛え続けることが大切です。

【EMSトレーニング】
しっかり握ることで、手の内在筋をトレーニング。
電気刺激によって、鍛えることが難しい内在筋に手軽にアプローチし、手指をトレーニングできます。

【ハンドストレッチ】
握る、転がす、押し当てる。トレーニング後のストレッチケア。
最大7,500回/分の振動機能を搭載。握ったり、転がしたりすることにより、表面の凹凸が心地よく手指の筋肉を刺激。手軽に手指のストレッチができます。

・充電する
・本品のコントロール部を上にして、イラストの向きで手のひらの中心に置き、包むように握ってください。
・リングランプがオレンジで点滅するまで、長押しして、電源を入れます。
・+または－を押して、レベルを調節します。

・使用中に電子機器（腕時計や歩数計）を本体に近づけないでください。電子機器が誤作動する恐れがあります。
・手が乾燥した状態で使用すると、電気刺激をピリピリと感じる原因となります。その場合は、手を濡らしてから液体が残らないように拭いて、少し手を湿らせてからご使用ください。
・ゴム素材を使用しているため、開封時に若干においがすることがありますが、異常ではありません。
・本品は防水仕様ではありません。水のかかる場所や湿度の高い場所では使用しないでください。