チェア×バランスボール×フォームローラーの一台三役！
座ってゆらゆらすることでスタイルアップを目指せる♪
座って揺れることで、骨盤周りの筋肉を鍛えるエクササイズができます。
前に傾けると自然と姿勢が正され、腹筋に力が入ります。
底面がドーム状になっており、360度、ゆらゆらすることができます。
ラクだけどしっかりトレーニングができるので、デスクワークやテレビのお供にも。
コアチェアに座ってゆらゆらすることで、一般的な椅子に座り運動していない時と比較した場合
筋活動量が、腹直筋が約169％、腸腰筋が約674％、大臀筋が約458％、外腹斜筋が約385％にアップしたというデータも！
肩や腰がガチガチでつらい…そんな身体の違和感に悩んでいる方にもおすすめ！
フォームローラーの役割もこなせるコアチェアで、筋膜リリースができます。
側面の凹凸は、平らな形状、チューブ形状、突起した形状の3種類があり横に倒した状態でフォームローラーとして使えます。
肩甲骨周りだけじゃなく使い方を変えれば様々な部位のストレッチをサポートでき、
スタイルアップもお腹周りだけではなく様々なトレーニングができて、使い方は無限大！
クッションはTPE（熱可塑性エラストマー）製で、中材はハニカム構造を利用して衝撃を吸収。
お尻にかかる圧力を分散して、快適に座れます。
リビングに置いています。録画しておいたドラマを観ながら座ってゆらゆらしているだけでも骨盤周りを動かせます。正しい骨盤運動やストレッチのやり方は写真入りの説明書が付いていて、それを見ながらいろいろ試しています。ストレッチを毎日した方がいいとわかっていても、ついつい忘れてしまいますが、リビングにこれがあると思い出せるのでとてもいいと思います。
いつの間にかロゴが剥がれていました。ベタベタドロドロで、何の接着剤を使っているのかわかりませんが、気持ち悪いです。残念です。
5月に入って、徐々に暑くなってきたからか、気がついたら、チェアに付いていたロゴが剥がれ落ちていました。 ベタベタで、運がわるくカーペットの上に落ちてしまっていたので、後始末が大変でした。 セントラルスポーツ監修の言葉に惹かれて購入しましたが、ちょっと失敗だったかも。 ちなみに、今はロゴの上から、ガムテープを貼っています。
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ロゴマークのところが剥がれてベタベタして気持ちが悪い
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