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その1）教えて！先生（聞き手：つボイノリオ）
その2）金太まーちょっと体操

コミックソングの代表曲と最新理論にのっとった体操が究極のコラボ！
1日1回4分30秒、明るく楽しく「金太まけるな♪」
お疲れ気味のお父さん、そしてみなさぁ〜ん！
さあ一緒に、エンジョイ・エイジング！

＜収録内容＞
【chap.1 金太まけるな体操】
ご存知「金太の大冒険」にのせてつボイノリオ本人が体操演技！

【chap.2 ワンポイント・アドバイス】
監修の湯浅先生とつボイノリオのおもしろいけどためになる健康トーク

【chap.3 模範演技】
湯浅理論にのっとって「まけるなオヤジ隊」が模範演技、つボイノリオのかけ声入り！

【chap.4 みんなで！Let's金太まけるな体操】
番組リスナーからCBCラジオの出演者まで、みんなでご一緒に！

【chap.5 メイキング】
こうして金太まけるな体操は完成した

＜キャスト＞
つボイノリオ

＜スタッフ＞
体操監修／湯浅景元（中京大学スポーツ科学部教授）
振付／西川千雅（日本舞踊家）