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スクワットが良いときいていたけど、上手にやるのは難しいと感じていた。 実際、膝を痛めた友人もいる。 なので、「この、チェアはいいかも」と、買ったのですが、座って、ももの筋肉を上手に使うことによって、カンタンにスクワットできていました。 0才、3才の、孫を相手しているときも、スクワットしながら、回転もするので、子守しでいる時も、孫に目を向けながら、喋りながら自然と運動できています。 使って2日目、自転車にのったら、すごーく、軽くて、危うくスピード出しそうになりました。良い買い物できたと、まんぞくしています。
3段階の位置穴シリンダーにさす高さ調節ストッパーがスムーズにささらず、ささる迄に時間がかかる、毎回。 シリンダーの穴のsizeか位置か、ストッパーのsizeか、何らかの製造ミスではと思う。
何をやっても続かない私ですが、これは一応今のところ購入してから一週間ほどですが続いてます。正直、楽そうに見えてそれで運動できるならと購入を決めたんですけど、意外にきつかったです。でも自分だけでスクワットはきつくなるとやめてしまうところだけど、支えがあるからかきつくてもやれてしまう不思議さがあります。やろうかなと気軽に行えてしまうのも不思議な魅力です。意外にきついんですけどねー 続いてるのもまた不思議な感じです。きついとやりたくなくなってしまうのに・・・不思議
もう少し、座面が低くまで下がるともっと良いと思います。
スクワットをするにも疲れてなかなか続かないですが、椅子に座る間隔でできるので気軽に出来るのが良いと思います。 もう少し高さの幅が有ればもっと良かったです!
まだ数日ですが、20回やっただけで腿が・・・ ただ、普通に床に置いたら滑ってしまい、滑り止めとしてキッチンマットを利用したら安心して利用できました。 滑り止めをつけていただけたら良かったと思います。 効果はまだまだ分かりませんが、暫く少しづつですが利用していきたいと思います。
椅子が落ち着かない
スクワットが良いときいていたけど、上手にやるのは難しいと感じていた。 実際、膝を痛めた友人もいる。 なので、「この、チェアはいいかも」と、買ったのですが、座って、ももの筋肉を上手に使うことによって、カンタンにスクワットできていました。 0才、3才の、孫を相手しているときも、スクワットしながら、回転もするので、子守しでいる時も、孫に目を向けながら、喋りながら自然と運動できています。 使って2日目、自転車にのったら、すごーく、軽くて、危うくスピード出しそうになりました。良い買い物できたと、まんぞくしています。
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